中新網北京12月5日電 “中華體育精神大講堂”校園宣講活動、將冠軍體距離“冠軍體育課”運動員進校園活動4日走進北京市陳經綸中學，育課泳池巴黎奧運會花樣游泳冠軍馮雨講述拼搏故事，搬進傳遞體育力量，花游互動并來到泳池邊，奧運用實際行動點燃學生們的冠軍運動熱情。

　　“我從未想過自己能登上奧運舞臺，馮雨成為奧運冠軍。中學”在當日進行的生零“中華體育精神大講堂”演講環節，馮雨講述自己的將冠軍體距離花游追夢路，她坦言，育課泳池這枚沉甸甸的搬進奧運金牌，是花游互動跨越無數“關卡”后結出的碩果。

　　馮雨說，奧運5歲時她與花樣游泳結緣，冠軍開啟了與水相伴的運動生涯。那時她常因憋不住氣、換氣嗆水而心生退意，在教練的鼓勵與父母的支持下，她咬牙堅持了下來。

　　15歲進入身體發育期，控制體重成了新的挑戰，每天早上6點半，她便會獨自圍著泳池跑步。2023年花樣游泳評分規則調整，隨之而來的是巨大的訓練強度與心理壓力，馮雨與隊友通過呼吸機訓練增加吸氣阻力、鍛煉膈肌，同時也注重團隊配合，“花游是集體項目，八人動作必須宛若一人。”

　　在巴黎奧運會前夕的世界杯賽場上，馮雨突發呼吸性堿中毒，全身一度麻痹。回憶此事，馮雨說道：“教練和隊友給我鼓勵和幫助，讓我重新找回信心和希望。”這段經歷成為她職業生涯中最為難忘的一課，也映照出中國花樣游泳隊團結共進的精神底色。最終，在巴黎奧運賽場上，她和隊友們攜手拼搏，實現了中國花游幾代人為之奮斗的奧運金牌夢想。

　　互動問答環節中，當被問及“訓練中遇到挫折該如何調整”時，馮雨以親身經歷娓娓道來：“我們的生活中會遇到各種各樣的挫折，我們要做的并不是消滅它，而是不斷調整，與它更好地共存，讓它能夠幫助我們進步。”她鼓勵同學們不要懼怕人生路上的每一次挑戰，勇敢追夢、奮楫爭先。

　　“冠軍體育課”在陳經綸中學游泳館開啟。校花樣游泳隊的同學們首先在泳池中隨著音樂進行了動作展示。隨后，馮雨結合自身經驗，從踩水穩定性、身體姿態控制等基本功入手進行細致指導，并特別強調“表情管理”的重要性，“花游是‘水中芭蕾’，面部表情一定要好，要傳遞出自信與感染力。”在馮雨的點撥下，同學們再次練習，動作的規范度與藝術表現力均有了顯著提升。

　　活動結束后，馮雨表示，希望把自己多年積累的經驗分享給同學們，也希望她們不管在學習還是在花游這項運動上，都能越來越好。她坦言，真正的體育精神不在于獲得什么樣的名次，更多的是享受體育、感受體育帶來的魅力。談及洛杉磯奧運會，馮雨透露，自己已投入一年多去備戰，“在之后的訓練和備賽中，會繼續努力拼搏，把我們最好的作品呈現在賽場上。”

　　本次活動由國家體育總局宣傳司主辦，中國體育報業總社有限公司、北京市朝陽區教委承辦，中國體育報、新體育網、北京市陳經綸中學協辦。此次活動不僅讓陳經綸中學的學生們近距離感受了奧運冠軍的風采，更讓學生們深刻體會到了拼搏、不放棄的精神品質，助力中華體育精神的傳播。(完)